See tunne on sulle kindlasti tuttav: kell on 10 õhtul, sa istud oma arvuti või läpaka ees, teed tööd või surfad niisama internetis. Ühel hetkel otsustad sa hambad ära pesta ja magama minna, kuid enne magama jäämist vaatad veel Instagramis pool tundi ringi. Su tuba on pime, lebad voodis, ere telefoniekraan näost umbes 30cm kaugusel. …
AUTORI MÄRKUS! See siin ei ole meditsiiniline nõuanne, mina ega ka ükski teine inimene ei saa lubada ühtegi meditsiinilist või ravivat toimet. CBD õli ei asenda meditsiinilist haiguse ravi vaid saab olla ainult toetavaks toidulisandiks._______________________________________________________ Kanep on üle Aasia, Euroopa, Ameerika ja Aafrika tuntud vähemalt 5000 aastat ning sellel on ulatuslik ajalugu traditsioonilistel kasutusaladel – …
Mis põnev asi on enese maandamine ning miks ja kuidas see toimib? Me oleme harjunud, et erinevatel meid ümbritsevatel seadmetel on olemas maandus. Maandamist on vaja elektriohutuse ja elektriseadme normaalse töö tagamiseks. Kuid kas sa olid teadlik, et ka inimesed vajavad tegelikult igapäevast maandamist? Millal sa viimati kõndisid paljajalu muru peal või nautisid jalutuskäiku veepiiril …
Maandades inimkeha: maandamise tasakaalustav jõud Read More »
Biohacking ehk tervisekodeerimine on end ümbritseva keskkonna muutmine seest väljapoole nii, et saavutad täieliku kontrolli iseenese bioloogia ja tegurite üle, mis mõjutavad sinu igapäevast heaolu. See on enda keha kasutamine personaalse laboratooriumina, et omandada nippe, mida on võimalik enda hüvanguks ära kasutada. Lihtsamalt öeldes on tervisekodeerimine erinevate muudatuste rakendamine oma elus, et tunneksid end igapäevaselt hästi ja …
Järgnevas postituses soovin rääkida millestki, mis on minule endale väga hingelähedane. Olgu ”hoiatuseks” öeldud, et tegemist on tavalisest natukene keerulisema postitusega, kuid minu eesmärk on seletada keerulisi asju niimoodi, et 3. klassi lapsed ka sellest aru saaksid. Inimene peab ilma toiduta vastu mõne nädala, ilma veeta mõne päeva, kuid ilma hingamata ainult mõne lühikese minuti. …
