AUTORI MÄRKUS! See siin ei ole meditsiiniline nõuanne, mina ega ka ükski teine inimene ei saa lubada ühtegi meditsiinilist või ravivat toimet. CBD õli ei asenda meditsiinilist haiguse ravi vaid saab olla ainult toetavaks toidulisandiks.
_______________________________________________________
Kanep on üle Aasia, Euroopa, Ameerika ja Aafrika tuntud vähemalt 5000 aastat ning sellel on ulatuslik ajalugu traditsioonilistel kasutusaladel – erinevate tööstuslike materjalide tootmisel ning samuti ka meditsiinis.
Lisaks sellele, et kanepist on võimalik valmistada nööri, riideid, ehitusmaterjale ja muud säärast, on sellel ka lugematul hulgal positiivseid mõjusid meie tervisele. Kanepit tuntakse peamiselt kui võimsat vahendit valu leevendamiseks, kuid aina kasvava populaarsuse tõttu leiab see kasutust üha uuemates valdkondades.
Miks oleme tänasel päeval olukorras, kus looduses vabalt kasvav taim (mis on olnud integraalne osa inimkonna ajaloost ja millel on ilmselgelt üüratu potentsiaal inimese tervise ravimise osas) on illegaalne ja tekitab niivõrd suurt pahameelt? Lisaks toimub selle ümber väga vähe argumenteerituid debatte (see tendents näitab viimasel ajal õnneks kasvutrendi)?
Mis asi on THC ja CBD? Mis vahe on marihuaanal ja kanepil? Selle artikli eesmärk on tuua natukene rohkem selgust antud valdkonda, harida lugejat meditsiinilise kanepi ravivate positiivste mõjude kohta ning seletada lahti, mis vahe on rekreatsoonilisel ja meditsiinilisel kanepi tarvitamisel.
Loe edasi ning saad vastused sind huvitavatele küsimustele!
Kannabinoidid ja endokannabinoidsüsteem
Kanepitaim sisaldab rohkem kui 100 erinevat kannabinoidi ehk looduslikku ühendit, millest tuntumad on kannabidiool ehk CBD ning tetrahüdrokannabinool ehk THC.
Inimkeha on varustatud kannabinoidide suhtes tundlike endokannabinoidi retseptoritega – need retseptorid on “kohandatud” reageerima igasugustele kannabinoididele ning kanepi meditsiinilised (ja psühhoaktiivsed) mõjud kerkivad esile, kui looduslikud kannabinoidid aktiveerivad need retseptorid.
Endokannabinoidsüsteemi retseptoreid leiab närvisüsteemist, immuunsüsteemist, seedeelundkonnast ja kardiovaskulaarsetest süsteemidest, samuti organitest nagu aju, süda, maks, suguelundid ja lihased. Nende retseptorite olemasolu kinnitab, et kannabinoidid saavad mõjutada neid spetsiifilisi kehaosi.
Meie keha on loodud kannabinoididele reageerima läbi targa endokannabinoidide retseptorite võrgustiku. Tänasel päeval ei tea me veel täiesti täpselt, kui suur selle võrgustiku täielik potentsiaal meie tervisele on, kuid üks on kindel – see mängib väga suurt ja olulist rolli ainevahetuse, valu, ärevuse, une, söögiisu, luude kasvamise ja tiheduse ning immuunsuse juures.
Nagu ma eelnevalt mainisin, siis su keha toodab läbi endokannabinoidsüsteemi pidevalt kannabinoide (ilma kanepit manustamata) – mis on sarnased nendega, mis leiduvad kanepitaimes – seda aga lihtsalt palju väiksemas koguses.
Nendel endokannabinoididel on kehas sarnane sõnumeid edastav ülesanne nagu neurotransmitteritel ehk virgatsainetel ehk aju kemikaalidel, nagu dopamiin ja serotoniin. Viimaste teadustööde kohaselt võib järeldada, et see endokannabinoidsüsteem on meie keha kõige laialdasem retseptorite võrgustik.
Just see fakt, et su keha on täidetud nende retseptoritega, mis on võtmetähtsusega meie keha funktsioonidele, näitabki seda, miks kanepil on nii suur meditsiiniline potentsiaal.
Mis vahe on meditsiinilisel kanepil ja marihuaanal?
Termin ”meditsiiniline kanep” viitab tervikliku ja töötlemata kanepitaime ning selle puhta ekstrakti kasutamisele mõne haiguse raviks või sümptomite leevendamiseks. See ekstrakt peab pärinema kõrgkvaliteetsest ja hoolikalt, ilma pestitsiitideta ning muude mürkideta kasvatatud kanepitaimest.
Kanepi laiaulatuslikud ravivad omadused tulenevad just kõrgest CBD ehk kannabidiooli sisaldusest. Meditsiinilisel eesmärgil kasutatavad kanepitaimed sisaldavad väga vähesel määral ka THC-d, mille psühhoaktiivse mõju pärast kasutatakse kanepit rekreatsioonilistel eesmärkidel, kuid meditsiinilise kanepi THC sisaldus on niivõrd väike, et sellest ei ole võimalik ”pilve” jääda.
See on oluline erinevus millest aru saada, THC ja CBD on kaks erinevat kanepi aktiivset ühendit. Selleks, et asja mitte keerulisemaks ajada tulebki mõista järgnevat: kõrge THC sisaldusega kanepitaime ehk marihuaanat (inglise keeles: marijuana) kasutatakse rekreatsioonilistel eesmärkidel ning see on enamus maailma riikides (veel) illegaalne.
Meditsiinilisel eesmärgil kasutatava kanepitaime (inglise keeles: hemp) THC sisaldus on äärmiselt madal ning see ei oma psühhoaktiivset toimet, kuid samas on selles väga kõrge CBD sisaldus ning just sellepärast kasutatakse seda meditsiinilisel eesmärgil.
Kannabidiool (CBD) on üks, rohkem kui 110-st kanepi looduslikest ühenditest, mis kuuluvad kannabinoidi rühma. CBD on kõige tuntum kannabidiool kiukanepi (Cannabis sativa L.) taimest ja erinevalt THC-st (tetrahüdrokannabinool), ei ole psühhoaktiivne ning seetõttu ei klassifitseerita seda narkootilise ainena.
THC-l ja CBD-l on sarnane molekulaarne struktuur, ühe väiksese erinevusega aatomite paiknemises, mis mängibki rolli selle juures, et üks teeb sind ”pilve” ja teine mitte. Mis on siis ikkagi see põhiline erinevus THC ja CBD vahel? THC tekitab meeltmuutvat seisundit, aga CBD mitte. THC sisaldus on suurim marihuaanataimes ning CBD sisaldus kanepitaimes.
Seega CBD ja marihuaana ehk rekreatsioonilisel eesmärgil tarvitatav kanep ei ole üks ja sama asi. (PS! Paljudel juhtudel, nagu näiteks keemiaravi sümptomite leevendamiseks, kasutatakse meditsiinilisel eesmärgil ka kõrgema THC sisaldusega meditsiinilist kanepit, kuid seda kontrollitud tingimustes ja spetsialistide juuresolekul ning nendes kohtades, kus antud ravimeetod on legaalne)
Seadusandlus, mis puudutab CBD kanepit
Lähtuvalt 29.07.2005 väljastatud narkootikumide seadusest, jagunevad kanepitaimed kahte erinevasse liiki:
- Kiuline kanep (Cannabis sativa L.), mis sisaldab vähem kui 0,2% THC-d ja mille kasvatamine ning töötlemine on lubatud teatavatel tingimustel
- Mittekiuline kanep (peamiselt Cannabis Indica), mille kasvatamine ja töötlemine on ebaseaduslik
Kanepitaimest saadud CBD ei ole marihuaana. Nagu juba korduvalt mainisin, siis CBD ei ole sama asi nagu THC ja see ei ole psühhoaktiivne. Kombinatsioon poliitikast, valedest järeldustest ja vähesest teadmistest bioloogia ja neuroteaduse vallas on viinud olukorrani, kus üldsuse ning seaduse silmis lahterdatakse kanep ühtemoodi kriminaalseks ja illegaalseks.
Mõnes mõttes ka arusaadavalt – inimesed, kes seadusi vastu võtavad, omavad üldjuhul nullteadmisi bioloogiast ning sellest, kuidas meie aju töötab.
CBD kanepiõli – täiuslik toidulisand
CBD õli on looduslik toidulisand, mis koosneb kanepitaime ekstraktist ja sisaldab looduslikult esinevaid fütokannabinoide (sealhulgas CBD) ja taimeõli (kõige sagedamini kasutatakse kanepiseemneõli).
Erinevalt tavapärasest toiduvalmistamiseks mõeldud kanepiõlist on CBD kanepiseemneõli toidulisand, mis koos küllastumata OMEGA-3 ja OMEGA-6 rasvhapetega moodustavad loodusliku ekstrakti naturaalsete fütokannabinoidega (seal hulgas CBD), terpenoidega ja flavonoidega, mis annavad talle ainulaadsed omadused.
Parim viis ekstrakti saamiseks, CBD kanepiseemneõli tootmisel, on ekstraheerimine superkriitilise süsinikdioksiidiga, nii nimetatud CO2 eraldamine. See ainulaadne meetod võimaldab kanepist eraldada puhta ekstrakti, mis sisaldab lisaks kannabidioolile ka teisi kanepis looduslikult esinevaid aineid – ja seda ilma lahustite või kemikaalide vajaduseta, mis võivad lõpptootesse jääda.
Selle meetodi täiendav eelis on selle selektiivsus – see võimaldab taimest ekstraheerida kannabinoide ja muid rasvlahustuvaid aineid, kuid mitte saasteaineid nagu seened ja hallitusseened või isegi raskemetallid, mida võib taim saada pinnast või õhust.
CBD kasutegur ja positiivsed mõjud
Põhjusel, et kanep on klassifitseeritud kui narkootikum, on üsna keeruline ligipääseda erinevatele uurimustöödele. Õnneks lastakse aina rohkem teadlastel selle kallal vaeva näha ja seadused, vähemalt meditsiinilise kanepi kasutusele võtmise osas, leebuvad ning see sillutab teed suurteks muutusteks selles valdkonnas.
NB! See siin ei ole meditsiiniline nõuanne, mina ega ka ükski teine inimene ei saa lubada ühtegi meditsiinilist või ravivat toimet. CBD õli ei asenda meditsiinilist haiguse ravi vaid saab olla ainult toetavaks meetmeks.
Alljärgnevalt toon välja erinevad probleemid, mille osas võib CBD õli olla väga tõhusaks vahendiks ning mida teadlased on ka tuhandete juhtumitega tõestanud: (viited #6, #7, #8, #9)
- Mentaalsed probleemid nagu post-traumaatiline stressihäire ja tuju probleemid
- Kroonilne valu (viide #5)
- Polüskleroos ja teised autoimmuunhaigused
- Parkinsoni tõbi
- Insomnia ja unehäired
- Crohni tõbi ehk äge soolestiku põletik
- Epilepsia
- Artriit
- Autism
- Kroonilise väsimuse sündroom
- Anoreksia
- Hüpertoonia ehk kõrgvererõhutõbi
…ja see list, mille puhul on CBD-st kasu olnud, jätkub: (viited #10, #11, #12, #13)
- Vähendas ärevust avaliku esinemise ees
- Suurendas tähelepanuvõimet
- Aitas sotsiaalärevuse vastu, reguleerides ajuosa amügdalat ehk mandelkeha, mis on vastutav hirmu emotsiooni eest
CBD mõjub põletikku alandavalt, mis tähendab, et see on potentsiaalne abivahend kõikide seisundite puhul, mis on seotud põletikuga.
Kui sa oled minu blogi jälginud või oled lihtsalt keskmisest informeeritum, siis oled kindlasti kursis, et enamus tänapäevastest haigustest on seotud (kroonilise) põletikuga!
CBD võimalikud kõrvalmõjud
“Iga aine on mürk, aine mürgisus sõltub tema annusest!” – Paracelsus
Mitmete meditsiiniliste revolutsioonide pioneer, Šveitsi päritolu arst, füüsik ja alkeemik Paracelsus esitas oma töö käigus idee, mille kohaselt kõik on mürk ja kõik on ravim, oleneb ainult annusest.
Tänu Paracelsuse tööle on sellest põhimõttest saanud üks toksikoloogia maksiimidest ehk käitumisreeglitest.
See elutarkus väljendab tõsiasiasja, et mingil teatud ainel saavad olla toksilised või kahjulikud efektid ainult sellisel juhul, kui see puutub kokku vastuvõtliku bioloogilise süsteemiga piisavalt kõrge konsentratsiooni juures ehk kui doos on piisavalt kõrge.
Ma soovin Paracelsuse mõttega tähelepanu juhtida sellele, et suures koguses üks kõik mida, pole meie tervisele hea ning võib omada kõrvalmõjusid.
CBD on üldiselt väga hästi tolereeritud, kuid osad inimesed on täheldanud, et see teeb neid uniseks ning madaldab liigselt vererõhku.
Samuti võib päevase soovitatud koguse ületamine kaasa tuua järgnevaid kõrvalmõjusid:
- Iiveldust
- Uimasust
- Suukuivust
- Pearinglust
- Kõhulahtisust
CBD kasutamine ei sobi ka osade ravimitega, kuna nende kahe koosmõju võib minna omavahel vastuollu, seega enne CBD kasutusele võtmist, soovitan konsulteerida oma arstiga.
Kuna inimesel on kannabinoidide retseptorid ka nahal, siis võivad osad inimesed märgata liigset naha kuivust, kuid põhjalikud vaatlused on näidanud, et CBD ei mõjuta järgmisi tähtsaid elemente:[#14]
- Sensoorset taju
- Teadlikkust ja tähelepanelikkust
- Teadvust
- Käitumist
- Toidu tarbimist
- Pulsisagedust
Väga kõrge annusega igapäevane tarvitamine võib mõjutada maksa ainevahetust ja omada mõningaid viljakust mõjutavaid efekte, kuid see on tõesti väga kõrge annus, mida selle juhtumiseks tarvis oleks.
Tasub meeles pidada veel ühte olulist aspekti: need on erinevad mürgid ja pestitsiidid, mida kasvatajad kanepitaimele pritsivad. Paljud negatiivsed ja soovimatud kõrvalmõjud on seotud nende kemikaalidega, mitte CBD endaga.
Täpselt samamoodi, nagu inimesele on parem tarbida mahedalt kasvatatud toitu, sest nende kasvatamisel on kasutatud vähe kemikaale, on oluline ka CBD puhul ära teha põhjalik uurimustöö ning eelistada tootjat, kes kasvatab oma taimi orgaaniliselt.
Kokkuvõte
CBD näol on tegemist üsna uue toidulisandiga ning nagu iga uue asjaga, kaasneb ka sellega palju segadust. Kui sa pole endiselt kindel, millega on täpsemalt tegu või oled kahe vahel, kas sellest võib teatud sümptomite puhul kasu olla, siis siinkohal soovitan sul huvi korral asja põhjalikumalt edasi uurida.
Vaadata erinevaid teadustöid – mida olen artikli viidetes palju välja toonud – ja uurida, kuidas arstid on CBD-d kasutanud meditsiinilistel eesmärkidel.
_________________________________
VIITED:
[1] – https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2018/07/07/cannabis-a-lost-history.aspx
[2] – https://articles.mercola.com/medical-marijuana-uses.aspx
[3] – https://blog.bulletproof.com/cbd-oil-benefits-effects/
[4] – http://cbd.ee/cbd
[5] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20805210
[6] – https://www.acponline.org/system/files/documents/about_acp/chapters/mn/15mtg/reznikoff.pdf
[7] – https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2338251
[8] – https://www.safeaccessnow.org/medical_cannabis_research_what_does_the_evidence_say
[9] – http://www.cannabis-med.org/index.php?lng=en
[10] – https://www.nature.com/articles/npp20116
[11] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15118485
[14] – http://www.ingentaconnect.com/content/ben/cds/2011/00000006/00000004/art00005