BLOGI
Tervislik ning teadlik toitumine
Tavaliselt, kui inimene tunneb end halvasti, või saab aru, et tema tervisega ei ole kõik nii hästi, nagu ta…
Kvaliteetne uni – Sinu võimalus end uuteks väljakutseteks täis laadida
Uni mängib meie elus väga suurt rolli, sest umbes kolmandiku oma elust veedame me magades. Lisaks toitumisele on uni…
Sinine valgus ja selle mõju meie tervisele
See tunne on sulle kindlasti tuttav: kell on 10 õhtul, sa istud…
Kõik, mida pead teadma probiootikumidest
Olenevalt sellest, millistest allikatest infot ammutada, öeldakse, et meil on umbes 50-70…
Mis on intermittent fasting ehk vahelduv paastumine?
Juhul kui sa pole ”vahelduva paastumise” kontseptsiooniga väga palju kokku puutunud, võid…
Teekond Ekviliibriumini ehk kuidas tühjendada enda ”vihmaveetünn”
AUTORI MÄRKUS! Ma tõesti soovin, et võimalikult palju inimesi saaksid teada põhjustest,…
”Vihmaveetünni efekt” ehk miks me TEGELIKULT krooniliselt haiged ja väsinud oleme
AUTORI MÄRKUS! Ma tõesti soovin, et võimalikult palju inimesi saaksid teada põhjustest,…
10 enamlevinud keskkonnamürki, mis on leidnud tee sinu igapäevaellu
AUTORI MÄRKUS! Ma tõesti soovin, et võimalikult palju inimesi saaksid teada põhjustest,…
Meie maailma ja inimtervise hetkeolukord
AUTORI MÄRKUS! Ma tõesti soovin, et võimalikult palju inimesi saaksid teada põhjustest,…
Kuidas leida üles enda kirg ning avastada oma elu eesmärk?
Mark Twain on öelnud: “Kaks kõige tähtsamat päeva su elus on päev, millal…
CBD kanepi A&O – mida Sa peaksid teadma?
AUTORI MÄRKUS! See siin ei ole meditsiiniline nõuanne, mina ega ka ükski…